Shinebright Kids & Teens
Klangbasierte Workshops für Kinder und Jugendliche.
Kinder und Jugendliche stehen heute oft unter Druck. Sie sind müde, unruhig, schnell abgelenkt oder tragen viele Gefühle mit sich herum.
Shinebright Kids & Teens schafft kleine Ruheinseln.
Mit Klang, Achtsamkeit und einfachen Wahrnehmungsübungen lernen Kinder und Jugendliche, zur Ruhe zu kommen, sich selbst zu spüren und neue Kraft zu finden.
Wenn Kinder kaum noch zur Ruhe kommen.
Viele Kinder erleben einen Alltag voller Reize, Erwartungen und Tempo. In Schulen, Gruppen und Familien zeigt sich das oft durch Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Rückzug, starke Gefühle oder Konflikte.
Genau hier setzt Shinebright Kids & Teens an.
Für Klassen, die mehr Ruhe, Konzentration und ein stärkeres Miteinander brauchen.
Schulen
Kleine Ruheinseln für mehr innere Stärke.
In meinen Workshops entstehen sichere Momente, in denen Kinder und Jugendliche nichts leisten müssen. Sie dürfen ankommen, atmen, lauschen, spüren und entspannen.
Die Einheiten verbinden Klanginstrumente, Fantasiereisen, Körperwahrnehmung, Atemübungen und kurze Reflexionsimpulse. Alles wird altersgerecht, sanft und passend zur Gruppe gestaltet.
Für Gruppen, die nach einem langen Tag Ausgleich, Entspannung und bewusste Pausen brauchen.
Maison Relais und Jugendhäuser.
Für Kinder ab 6 Jahren, die schwer abschalten können, sehr sensibel sind oder mehr Ruhe und Sicherheit brauchen.
Familien
